BLOG

東京都心からのアクセスも良好な国分寺。 その名の通り、かつて武蔵国の中心として栄えたこの地には、今もなお歴史の息吹を感じられる史跡が数多く残されています。 都会の喧騒から少し離れて、週末は国分寺でゆっ...

## シニア世代の健康維持に「ダンス」という選択を 人生100年時代と言われる現代、健康で活動的な毎日を送りたいと考えるシニア世代が増えています。 ウォーキングや体操も素晴らしいですが、音楽に合わせて...

# 国分寺駅周辺のおすすめレンタルスタジオ5選 国分寺駅周辺で、ダンスやヨガ、ピラティスの練習ができる場所をお探しではありませんか？ この記事では、国分寺駅からアクセスが良く、初心者の方でも気軽に利用...

「ダンスを始めてみたいけど、何から手をつければ良いかわからない」 そんな風に感じている方も多いのではないでしょうか。 音楽に合わせて体を動かす楽しさは格別ですが、最初の一歩を踏み出すには少し勇気がいる...

忙しい毎日から少しだけ離れて、心と体をリフレッシュしたい。 そんな風に感じたとき、遠くのリゾート地へ行かなくても、特別な時間を過ごす方法があります。 都心からのアクセスも良く、緑豊かな落ち着いた雰囲気...

毎日、子育てや家事に追われている国分寺のママさん。 「たまには自分のために時間を使いたいな…」と感じることはありませんか？ そんなママにこそ、心と体をリフレッシュできる**ヨガ**や**ピラティス**...

# 秋の新学期！国分寺で始めるダンスライフ｜おすすめ練習場所ガイド 過ごしやすい気候になる9月は、新しいことを始めるのにぴったりの季節です。 「新学期からダンスを本格的に始めたい」 「文化祭やイベント...